如何參與
我們的所有線上挑戰都是透過Concept2線上日誌進行，這個以網頁為基礎的免費應用程式能記錄你的鍛鍊資料、追蹤你的總里程數，以及，若你願意的話，還能與全球各地的其他參與者比較你的時間紀錄。
一旦達成挑戰目標，你可以下載證書，或是購買如T恤及馬克杯等商品。如果你願意的話，還能在挑戰榮譽榜上列出你的大名！
如需每項挑戰的進一步資訊，請造訪線上日誌的挑戰資訊章節，或是點按下方所列的挑戰名稱。你也可以下載挑戰日曆。
個人挑戰
若要參與一項個人挑戰，你只要建立好自己的線上日誌，開始記錄你的里程數即可。
| Challenge | Dates | Type | Description |
|---|---|---|---|
| January Revolutions | Jan 1–31 | Row/Ski/Ride | Pick your goal and then try and stick to it! |
| Tour De SkiErg | Feb 1–28 | Ski | 每周不同訓練挑戰 |
| Military Challenge | Feb 1–28 | Row/Ski/Ride | 若您是從事軍事訓練，請盡可能的划船/滑雪越遠越好。 |
| Valentine Challenge | Feb 9–14 | Row/Ski/Ride | 划船、滑雪 總距離14000公尺 |
| Mud Season Madness | Mar 1–31 | Row/Ski/Ride | 每天划船/滑雪5000或10,000公尺，持續25天，或持續更多天。 |
| International Women's Day | Mar 8 | Row/Ski/Ride | Do a 5,000m piece (10,000m on the BikeErg) to raise money for charity. |
| April Fools' | Apr 1–15 | Row/Ski/Ride | Complete an increasing distance every day from April 1 to April 15. |
| Global Marathon | May 1–15 | Row/Ski/Ride | 划或滑，持續划或滑42195公尺或(一半)21097公尺的馬拉松。 |
| challenges.mindful-may-meters.name | May 1–31 | Row/Ski/Ride | challenges.mindful-may-meters.description |
| Juneteenth | Jun 19 | Row/Ski/Ride | Help raise money for non-profit organizations |
| Summer Solstice | Jun 20 | Row/Ski/Ride | 划或滑21000公尺 |
| Dog Days of Summer | Aug 1–28 | Row/Ski/Ride | 周(划/滑)達成不同距離的目標 |
| WOD Week | Sep 1–7 | Row/Ski/Ride | Complete the Concept2 Workout Of the Day on at least five days of WOD Week |
| Skeleton Crew | Oct 25–31 | Row/Ski/Ride | 划/滑 划/滑至少31,000公尺 |
| Holiday Challenge | Nov 27–Dec 24 | Row/Ski/Ride | 划/滑 划/滑100,000公尺或200,000公尺 |
團隊挑戰
若要參與團隊挑戰，你需要先加入一個團隊。要找出你想加入的團隊，在你的線上日誌中點按團隊連結，或是造訪Concept2訓練論壇，尋找正在招募成員的團隊。另外，你也可以建立自己的團隊，開放他人加入參與。如需團隊相關的進一步資訊，包括如何建立團隊，請參閱線上日誌的常見問題章節。
| Challenge | Dates | Type | Description |
|---|---|---|---|
| Virtual Team Challenge | Jan 1–31 | Row/Ski/Ride | 限定時間內，盡可能划/滑。 |
| World Erg Challenge | Mar 15–Apr 15 | Row/Ski/Ride | 限定時間內，盡可能划/滑。 |
| Fall Team Challenge | Sep 15–Oct 15 | Row/Ski/Ride | 限定時間內，盡可能划/滑。 |